hiroの長い冒険日記

主にコンピュータ周辺の興味を持った内容を綴ります

2019-01-02から1日間の記事一覧

ストレッチ

腰痛と尾骶骨両側の痛みが酷くなってきた。夜に寝ても寝返りの際に痛みで目を覚まして熟睡出来ない。歩いている時はまだしも、ただ立っているのが辛くてユラユラしてしまう。昨日も起きているだけで辛くて、特に昨夜が酷くて殆ど寝られなかった。加齢で所々…